AYURVEDA 

GESUNDHEIT
ERNÄHRUNG

Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien und ist die älteste überlieferte medizinische Wissenschaft. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind 5000 Jahre alt. Ayurveda ist ein Naturheilsystem in dem der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden wird. Es werden nicht Krankheiten behandelt, sondern Menschen.

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"Der Körper ist der Tempel, in dem die Seele wohnt".

Dieser Tempel muss gepflegt und gereinigt werden. Eine gesunde und auf die Funktionsprinzipien des Organismus und die Konstitution des Einzelnen abgestimmte Ernährung liefert die Substanzen, die der Körper zum Aufbau, zur Energiegewinnung und für einen gesunden Stoffwechsel braucht.

YOGA 

OFFICE - YOGA

MEDITATION

Yoga – „Einheit, Harmonie“.  Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.

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Office-Yoga

Burnout-Prävention sowie Verringerung des Krankenstandes.

Höhere Produktivität durch verbesserte Leistungsfähigkeit.

Harmonisches Arbeitsumfeld durch ausgeglichene, innerlich ruhige und gelassene Mitarbeiter.

Stärkere Mitarbeiterbindung.

Positives Image nach innen und außen.

Steuerliche Vorteile.

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Worte sind nur die Hülle - Meditation ist der Kern.

Stille beginnt dort, wo die Bewegung der Oberfläche, an der wir leben, in der Tiefe ruhiger wird, bis sie in Stille mündet.

PERSÖNLICHKEITSENT-WICKLUNG  KÖRPERTHERAPIE

So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen (Swami Sivananda).

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Das Leben wirft uns manchmal aus der Bahn. Wenn du dich in einer krisenhaften Lebenssituation oder in einer Umbruchphase befindest, begleite ich dich kompetent und einfühlsam in deinem Entwicklungsprozess.